あおちゃん
夕方から減りますね💦
ママの夕飯は授乳前に済ませてますか?
水分だけよりやはりご飯食べたほうが出がいいです💡
なので私は早めに夕飯食べます!
お腹空いたら軽めの夜食をするときもあります😊
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