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ママリ
ココロ・悩み

ワンオペ育児、精神的にも体力的にも疲れましたよく泣くし、目を擦る癖…

ワンオペ育児、精神的にも体力的にも疲れました
よく泣くし、目を擦る癖があるから毎回寝るまで擦る手をどけたりするのも面倒。でも目が腫れたりするのも可哀想。
旦那は仕事で終日いないことが多い。
シッターに頼りたいけどお金もかかるし、どうしたらいいんだろ
美味しいものを食べたりリフレッシュはできる時にはしているはずなのに心の疲れは全然とれない
なんだか色々疲れてしまった。

コメント

ママリ

市や区の保健師に相談して産後ケアを利用してみてはいかがでしょうか。

うちの市だと10回まで無料で使えます。その住んでいる地域にもよると思いますが、色んな産院を体験できるため、私は救われました。

朝から昼まで預かってくれたり、お泊まりコースがあったりと、
その間ぐっすり眠れたりご飯は出てきたりで、ママにとってかなりリフレッシュになります。

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