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3ヶ月赤ちゃんの一日のスケージュールってどんな感じですか?特に夜寝る…
3ヶ月赤ちゃんの一日のスケージュールってどんな感じですか？特に夜寝る前のルーティーン教えてください😢
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月)
はじめてのママリ🔰
うちの子が3ヶ月だった時は、
6~8時 起床
授乳は2時間～2.5時間おき
午前に散歩がてら1時間くらいの買い物行く日も(8月だったので暑くて公園などは行けませんでした…)
1.5時間くらい活動して1～2時間睡眠
19時 お風呂→遊ぶ
20時 (授乳→)スワドル着る→絵本読む→消灯→抱っこでゆらゆら
20時半 入眠
っていう感じでした！
はじめてのママリ🔰
3ヶ月頃は4時間おきくらいに授乳で、日中は親が膝を立ててそこに乗せてお喋りしたり、身体で遊ぶ(らららぞうきんとか)してました
夜寝る前は風呂→ミルク→揺れるハイローチェアをフラットにして揺らしておく→ギャン泣き→抱っこで寝かしつけ30分〜1時間かかる でした！
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