スノ
6時~6時半 起床
7時半 朝ご飯
9時半~11時半 支援センター
12時 お昼ご飯
13時半 お昼寝(2~3時間)
16時前後 おやつ(ない日もあり)
17時 お風呂
19時 夜ご飯
21時 就寝
1歳3ヶ月ですがこんな感じです！
もんちっち
6時母起床笑
7時子ども達起床
7時半あさごはん
9時〜11時外遊びか家の中で遊ぶ
11時半お昼ご飯
12時半〜14時半または15時昼寝
15時おやつ
15時〜16時母夜ご飯の準備
16時〜17時近所散歩とか家で遊んだり
17時おふろ
18時夜ご飯
19時〜20時遊ぶ
20時就寝
です！！！
はじめてのママリ
6時半〜7時 起床
7時半 朝ご飯
9時半〜11時 支援センター
11時半 お昼ご飯
12時半〜14時半 昼寝
16時 おやつ
17時 散歩や外遊び
18時 夕飯
終わり次第お風呂(汚れるので)
20〜21時 就寝
こんな感じです！
コメント