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ママリ🌻
家事・料理

お米をどのくらい食べているか、家族構成と炊く量を教えてください。

お米、どのくらい食べてますか?
家族構成と何合炊くか教えてほしいです!

我が家は、旦那と私と8歳、3歳、1歳の5人家族で
夕食時に4合炊き、翌日の朝食分も一緒に炊きます。それで4合が綺麗に無くなります。
皆さんのところはどうですか?

コメント

まま

5人家族で、大人2人未就園児3人です。
うちも3合〜4合、翌朝分も炊きます!
ご飯のメニューによって足りる日もあれば足りない日もあります。

ママリ

4人家族で、夜に3~4合炊きます💡
夕飯分+翌日の朝ごはん+翌日の旦那のお弁当分です!

Riiiii☺︎

大人3人、子供3人、旦那の弁当と朝のおにぎり夜ご飯分で4合です!(朝食はみんなパン)
カレーやハヤシライスの日だと5合🍚旦那1人で夜に2合近く食べてます💦🫠
ママリで以前同じような質問見て回答が2合とか3合とかだらけでみんなの旦那さん米食べなくて羨ましいと思いました笑

deleted user

夫婦+小2+2歳の4人家族で毎晩3合炊きます。毎朝ご飯派なので、朝食で全部なくなるって感じです😊
今後2歳児(男)が食べる量ふえたら4号炊きにしなきゃなぁ〜って感じです。

((( ˙꒳​˙ )))

3人家族で朝昼晩どこかで1回に7合炊いてます!
それで1日持たせたり持たなかったりww

はるのゆり

5人家族(大人2人.子ども9.7.4歳)で1日5〜6合です!(夫のお弁当あり)

deleted user

夫、私、3歳1歳の娘たちの4人ですが、麦を混ぜて一食2合ぴったり無くなります✨

それぞれの体重に合わせた炭水化物量をちゃんと計算した上で合数出してるので、食べ過ぎず少なすぎず、健康体重を維持するための必要量です😀