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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

便秘に悩むママさんが、排便を促す方法について尋ねています。ヨーグルトとバナナを食べているが、腹痛も伴うようです。便秘時の腹痛について教えてください。

ママさん自身が便秘の方。
何をして排便促してますか？😢

私はヨーグルトとバナナで基本的に出るんですが、便秘になるとお腹も重くなり腹痛が出ます。
ヨーグルトとバナナ食べて数日経てば出ますがそれまで出そうな感覚の地味な腹痛が続くと言う非常に厄介で困ってます。

便秘時腹痛はありますか？

コメント

ママリ

マグミット飲んでます！
痛みもなくスルッと出てくれるのでスッキリします🥹

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！

    マグミット！！
    市販で売ってますかぁ？🙋

    • 17時間前
  • ママリ

    ママリ

    私は病院で処方してもらってるんですが、調べると市販でもあるみたいです！😳

    • 17時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほどです！
    ありがとうございました😊

    • 16時間前
さな

リンゴと納豆が便秘にいいです☺️
水分を1日2リットル目安に沢山飲んだらトイレがすごく楽です✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    やっぱり水分ですよね😖
    1日の水分が本当に少なくてダメだよぁ～と自覚あります😭
    増やして飲むように意識してみます！！
    ありがとうございました😊

    • 16時間前

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