サプリ・健康
どんなに早く寝ても、朝起きると眼精疲労や肩凝り・頭痛がひどいです。…
どんなに早く寝ても、朝起きると眼精疲労や肩凝り・頭痛がひどいです。
どうしたら良くなりますか😭？
乳幼児はいないので、夜中起きているわけではありません。
- はじめてのママリ🔰
さくら🍯
寝具の見直し、睡眠外来などの検討はどうでしょう？
まよ
首凝り、肩こり、背中の凝りで主に首の凝りからくる自律神経の乱れが大きそうです😭
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