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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

健康な体作りについて何かされていますか？風邪が治りにくく、体調が悪い日が続いています。サプリメントや食事のおすすめがあれば教えてください。

健康な体作りで何かされてますか？
子供が立て続けに風邪を引き、
私にも移ったんですが、私だけ中々治りません💦
病院に行っても治りが遅いです。
治ったと思ったらすぐ風邪になり、
ここ数ヶ月体調悪い日しかないです。
サプリメントや食事（接種した方がいいもの）など
オススメあればぜひ教えて頂きたいです。

コメント

yunan

腸活してます🙆‍♀️
家族で始めてから免疫あがったのか たまたまなのかみんな風邪引きづらくなったような🤔

  • yunan

    yunan

    ヨーグルトメーカー購入して、ヨーグルトはもちろん麹系作って取り入れたりしてます！
    あとは小麦粉ではなく米粉使ったりとかですかね🤔

    • 9月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    腸活気になります🥺✨
    具体的にどんな腸活されてますか？

    • 9月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すごいです🥺
    米粉腸活にいいんですね😌✨
    早速取り入れてみます！

    • 9月16日
はじめてのママリ🔰

適度な運動と３食バランスよく摂ることですかね🤭💓

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    運動と食事大事ですよね🥲
    暑いので家の中にこもってましたが、
    夕方お散歩行くようにします😌✨

    • 9月15日

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