ココロ・悩み

お風呂入った時鏡に映った自分の顔が疲れ切っててびっくりしました…特に…

お風呂入った時鏡に映った自分の顔が疲れ切っててびっくりしました…
特にクマあとたるみ？
週6ワンオペで週6は6時起きで日曜も8時までには起きて朝から晩までパートに出てます。
夜更かしはしないようにしてますが常に眠いしストレスもたまらないわけないですし休める時がないです…
美容整形とかではなく自宅ケアで何か疲れ顔解消する方法ありますか？

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