ち
細身で、14kg太りました🤣
産後は完母で11ヶ月まで食事制限しなかったので、卒乳してから本格的にダイエットをし、息子が1歳4ヶ月の時にやっと妊娠前体重に戻りました🥺
はじめてのママリ🔰
体重は1ヶ月で自然に戻りましたが、体型は崩れました、、
尻でかぺちゃぱいぽっこりお腹
同じ体重なのに不思議ですが、筋力不足だと思います
ジムに行って筋トレしたら戻りました
はじめてのママリ🔰
妊娠前が42kg
出産前が58kg
＋16kg
ダイエットというダイエットはしてないですが、食欲が無くなりました🙃
完ミ（2ヶ月は母乳吸わせてました！）
4ヶ月で45kgまで落ちました👀
そこからは中々痩せないです！
はじめてのママリ🔰
節制したものの13kg太って、
今産後ちょうど1ヶ月で9kg落ちました！
妊娠中食欲やばかったのに全然食欲がわかなくて勝手に落ちました😂
ウェーブ体型だからかお尻、太ももが太すぎます、ズボン入りません🥲
ママリ
細身で13kg増えました！！😇
産後１ヶ月で元の体重に戻りました！
浮腫が少なく産んだ次の日には赤ちゃん＋羊水＋胎盤ぶんの体重が減りました。
その後は気がついたら元の体重に戻ってました！体型もお腹の余分な皮と広がった骨盤以外は元通りです。
したことといえば、骨盤ベルト・鎖骨ベルト・お腹を引きしめる産後すぐニッパー(全部犬印で揃えました)を産後2日目から１ヶ月間つけっぱなしでした。
あとは母乳は初めの2週間のみ、そのあと完ミです！
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