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ゆきる
雑談・つぶやき

ウォーキングすると便秘解消されて有酸素運動で血液と酸素が身体をめぐ…

ウォーキングすると便秘解消されて有酸素運動で血液と酸素が身体をめぐり、
悪阻もラクになる♥︎
セルライトが凄まじいのでスクワットやお尻歩きをして出産に持ちこたえる
身体作り頑張りたい（≧∇≦）

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