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はじめてのママリ
サプリ・健康

ダイエットを始めて3ヶ月で、72kgから64kgに減量しました。妊娠・出産を経てやっと頑張っていますが、体重に見合った見た目か気になります。誰か褒めてほしいです。

ダイエット初めて約3ヶ月!!!
157cm72kg→64kg!!!!!!!!
3人目妊娠から出産してもデブのままでそのまま4人目妊娠出産!!!!やっとスイッチ入って頑張ってます😂😂

体重通りの見た目ですか?

だーれも褒めてくれないので褒めてくれる人は褒めてください😂

コメント

deleted user

素晴らしいです〜✨

見た目的にはもっと軽く見えるのですが、実数字より見た目がスッキリして見えるのは、正しいダイエットができてる証拠です🥰
例えば、安易に糖質を抜いた体は、実体重よりも太って見えますからね🙂

ペースも早すぎず遅すぎず、とても良いと思います‼︎(遅すぎると安全とは言えストレス溜まりますしね💦)

ご自身にご褒美も与えつつ、無理なく楽しんでくださいね🌟

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    わぁぁ褒めて頂いて嬉しいです🤤💕
    確かに遅すぎるとストレスになりますね…停滞期とかしんどいですもん😂

    ありがとうございます😭

    • 9月7日
ジャミラ

3ヶ月で5kg太ったデブが通ります😂
すごいです!!
お腹がスッキリされています🤩
どうやったらそんなに痩せられますか😭?

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    褒めて頂いてありがとうございます😭💕
    家で筋トレと軽ーく食事制限してます🙆‍♀️

    • 9月7日
  • ジャミラ

    ジャミラ

    筋トレと食事制限されているのですね!
    私もがんばります😭!

    • 9月8日