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やんやん
ココロ・悩み

【不眠症について】産後不眠になって今１年を過ぎましたが、なかなか治…

【不眠症について】
何度も質問しててすみません…
産後不眠になって今１年を過ぎましたが、なかなか治りません。
酷い時は眠る事自体が怖くなり薬を飲んでも一睡も出来ない状態でしたが、今は薬（デエビゴ2.5mg）を飲んで５時間は寝られてるかなという状況です。
入眠が特にキツく、なかなか寝付ける程の眠気が出てくれません😭
もぉ治らないのかなぁと絶望してます😭😭😭
来年の春には仕事に復帰予定だしで、焦ってしまいます…

コメント

ぴったん

鍼灸試したことありますか？
かかとの裏につぼがあって、そこをがっつり週一でお灸してもらってて不眠が治りました。
眠れないのは本当にストレスなので、治したいですね💦💦

はじめてのママリ🔰

私もデエビゴ飲んでますが、眠気の波に乗れないと寝れません💦
仕事復帰前は寝付き悪かったですが、仕事復帰してからは薬飲めば寝れるようになりましたよ！

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