はじめてのままり
仕事場には早めに報告をして 、余りにも朝から吐き続けて行けそうにない時は休ませてもらったりしてます 。
家でも 、出来ることを出来る時にしている状態です 。氷やグミなどを口に含んだ上で吐かないように匂いを誤魔化せるようにしつつ作り置きを作ったり 、掃除をしたり 、、途中で限界が来たら少し休んで良くなったら続きをしてという感じでどうにか乗り越えようと毎日頑張ってます 。最終無理 、ものにならない 、何も出来ないとなったら放置して 、後回しにしたり 、コツコツしたり 、出前を頼んだり 、友達などに頼りつつです 。
キューピー☆
上司には早めに報告して良いと思います❗
そうすれば仕事の量など調整出来ることはしてくれると思います❗
上がいる中でのつわり、本当に辛いですよね😭
私は１人目の時は我慢出来た嘔吐も２人目は我慢出来ない事が多くて、我慢せずに吐いてました💦
今はお腹の子優先に、辛いときはなるべく休みましょう❗
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