コメント
もな💅🏻
歩くことはいいことかもですが、歩くだけで痩せるのは無理かと、、
ある程度の食事制限やタンパク質摂取も大切だと思います😳
はじめてのママリ🔰
少しは変わると思います！
仕事の関係で一年間普段より5000歩くらい歩く量が多かったんですが、痩せましたよ！
-
すくすくママ
ありがとうございます！
- 2時間前
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「体重」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
すくすくママ
もちろん食事が1番できることなので、食事は気をつけています！
でも、なんせ30歳代後半なので代謝が悪く…
タンパク質ですよね。
もな💅🏻
プロテインとかいいかもですよ！🥹💙
すくすくママ
ありがとうございます！