サプリ・健康
30代前半です。最近肩凝りが本当に酷くてかなりつらいです。肩凝りが酷…
30代前半です。
最近肩凝りが本当に酷くてかなりつらいです。。
肩凝りが酷い方、なにか楽になるいい方法あったら教えていただきたいです😭😭😭
子育てに仕事にやることたくさんで肩凝りのせいでもう何もやる気がおきません。。
- はじめてのママリ🔰(1歳11ヶ月)
星
肩に注射してもらったら楽になりました！
ママリ
施術してる側なんですが、、
動かすこと、姿勢をよくすること、冷やさないことが大事なんですが、それが難しいから肩こりになってるんですよね😭
これができないと肩こりはなくならないので楽になる方法でしたら、、
・漢方を飲む
・マッサージを受ける
・痛み止めを打つ
とかですね！根本的な改善には繋がりませんがお試しください🥺
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