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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

21時半に寝室行って、22時20分にならないと寝付かないって、もう眠くな…

21時半に寝室行って、22時20分にならないと寝付かないって、もう眠くないってことですかね😅？
4歳で7時起き、昼寝がっつり2時間あるタイプの園に通ってます

コメント

はじめてのママリ🔰

4歳なら2時間お昼寝してたら眠くないのでしょうね😭💦

モンブラン

ルーティーンがまだついていないとかはないですか？
7時起きで同じく2時間お昼寝ありの園ですが20:30前後にお布団入ってしばらくすると寝ついてます🤔
ある程度寝る前の事決めて、これ終わったら寝る！を根気よく続けていくのオススメです！

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