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2児のママ
家事・料理

2年前に兄から教わったむね肉とキャベツの柚子胡椒鍋を作りました。痩せるし満腹感があります。材料はキャベツ半玉、むね肉200g、醤油、ごま油、柚子胡椒、唐辛子です。

2年前兄のダイエットで聞いた、むね肉とキャベツの柚子胡椒鍋！をやってみました！ これほんと痩せるし、おなかいっぱいになります！ 材料は
キャベツ半玉、むね肉200ｇ 調味料 醤油鍋に2回回して入れます、ウェーパ 大さじ2杯 、ごま油、柚子胡椒お好みで
唐辛子お好み！これだけです！

コメント

deleted user

どれぐらいやせますか？？

  • 2児のママ

    2児のママ

    私が昔上の子産んで
    8kg太りましたが、その時マイナス5キロ痩せましたね、キャベツ生活してから
    それに加えてお水2リットル飲むのと、 お菓子、炭酸飲まなくなくなってから、めっちゃ痩せましたね、あと元々私、便秘もちで、おつうじよくなるために、コーン茶、ごぼう茶飲んでました！

    • 8月21日
はじめてのママリ🔰

朝昼晩、このメニューですか？炭水化物抜きですか？

  • 2児のママ

    2児のママ

    朝はたべてないです！昼夜です！
    炭水化物はとりません！

    • 8月21日
2児のママ

ただ、私は味飽きなかったですが、飽きる人は飽きるかもです

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