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サプリ・健康

ダイエットや体型維持、健康のために心がけていることがあったら教えて…

ダイエットや体型維持、健康のために心がけていることがあったら教えてください！

コメント

ぷに

完食など控える
移動はなるべく歩く。
駅は階段！一段とばしで！
健康でいたいですよね😁

  • かえる

    かえる

    間食がなかなかやめられなくて困ってます😓とにかく動くようにします！健康大切ですよね💪🏻

    • 8月19日
はじめてのママリ

たけまりと好きなアイドルのYouTube見ながら踊ってます😊

  • かえる

    かえる

    たけまり私も見てます！どんな時間帯にやってますか？

    • 8月19日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    夜家でしてます！

    • 8月19日
  • かえる

    かえる

    やっぱり夜ですよね！やってみます！

    • 8月19日

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