はじめてのママリ🔰
圧倒的にパンの方が太ります。
同じカロリーでもパンは腹持ちも悪いし小麦に加え油に砂糖に塩、米は無添加です米粒によって腹持ちもいいです。
ママリ
糖質、脂質など何で太りやすいかによると思います🤔
ママリ
同じカロリーならお米の方が圧倒的に腹持ちが良いです😊！
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