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ayapi0526
妊娠・出産

つわりが続き、食事が心配です。無理せず栄養を摂る方法はありますか？

こんにちは！
13w4dの初マタです！

つわりがなかなか治まらず
未だに仕事をちょいちょい
休んだりしています。

胎盤が完成したら
栄養に注意して食事をしたほうが
いいとは思うのですが、
今の状況だと食べれてフルーツと
冷たい麺ぐらいです(*_*)

無理にでも食事はとらないと
いけない時期なのでしょうか、

コメント

ひなくんmama♡

私は安定期入るまで
そんな何時でした！
パイナップルとか
冷やし中華そーめんうどん！

先生にも看護師さんにも
今は食べたいものを
食べれるものを食べていいよ
って言われてましたよ\(ˆˆ)/

ポム

つわりがあるうちは食べられるもので良いそうですよ！
私は、16w過ぎまで、トマトかフルーツか牛乳くらいしか口に出来ませんでした(^_^;)

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