コメント
ママリ
加熱前後で量変わります？そこまで気にしてなかったです💦
毎日パン食べさせてます！
S
たぶん、加熱前だと思います🤔
…が、肉とか魚と括ってるなかでも、マグロはタンパク質量多いとかカレイは少なめとかありますし、
加熱で重量変わったとしてもだいたいで大丈夫だと思います！
私は計測しやすいタイミングで計算するようにしてました😅
上の子のときは、スプーン拒否でつかみ食べしかしてくれない時期とかあって毎日1食はパンで食べてもらってました🫣
小麦あげすぎはあまり良くないみたいな話は聞いた事ありますが1日空けるルールは知らなかったです🤔
問題ないと思います！
-
はじめてのママチャリ🚲
毎食じゃなければ大丈夫ですかね！
ハンバーグ加熱したところ9g減って(ほぼ半分)、2つあげるの？と迷ってました...加熱前なら1つで大丈夫そうです☺️- 8月10日
-
S
タンパク質の栄養価は加熱で減るものではないですし大丈夫ですよ👍
でも、加熱前が野菜も入れての20gなら2個にしても多すぎることはないと思いますが😂- 8月10日
-
はじめてのママチャリ🚲
なるほど💡栄養価は変わらないとは安心です😮💨
でも確かに、人参玉ねぎひじき入ってました😳前後の食事で多すぎないようにしてみます！- 8月10日
はじめてのママチャリ🚲
20gで測ってたハンバーグが、加熱後念のため測ったら11gになってまして😱そんなに変わるー？と私もびっくりでした😳
パン毎日食べさせます🍞