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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

今日予定日です。昨日の夜中から前駆陣痛がありますが、今日の健診では…

今日予定日です。
昨日の夜中から前駆陣痛がありますが、今日の健診では子宮口がまだ開いてないとのことでした。
子宮口を開かせるために何をしたらいいですか。

コメント

はじめてのママリ🔰

ひたすらお散歩とスクワットしてました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    あと寝れる時は寝て、食べれるうちにしっかりご飯食べて体力温存、お風呂に入って身体温めてたら陣痛どんどんついてきて子宮口も一気に開きました！
    痛いと思いますが、ここを乗り越えたら赤ちゃんに会えるので！頑張ってください！！✨

    • 8月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！
    痛みに負けず頑張って動いてみます

    • 8月7日

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