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生理期間中、少しでも快適に過ごせるように何か工夫してることがありま…

生理期間中、少しでも快適に過ごせるように何か工夫してることがありましたら、何でもいいので教えてください🥺🩸
私は生理中に小麦を摂取すると生理痛が増すので、パンや麺などは食べないようにしています！

コメント

ちゃこ

お尻の伝い漏れが多いので、シンクロフィットを使ったり、おしりの穴部分に丸めたトイレットペーパーをかませて伝い漏れ防止しています。シンクロフィットが出るまでは、これを編み出してかなり快適になりました。

元保育士ママ🍓( 28 )

わたしもシンクロフィットは欠かせないですね！

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