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子育て・グッズ

みなさんの時間の使い方教えてください!特に子供の寝かしつけ（30-40分…

みなさんの時間の使い方教えてください！！！

特に子供の寝かしつけ（30-40分くらいかかります）のときって何してますか？何考えてますか？😂一緒に寝落ちしそうになるのでこそこそスマホ見ちゃってるのがなんだか罪悪感で💦


あと、職場のお昼休み（お弁当食べてるとき）とか、ドライヤー時もながらスマホしちゃってて時間もったいないなぁと思ってるんですけどおすすめの過ごし方ありますか？

コメント

ママリ

自分のマッサージしたり、密かに筋トレして過ごしています💪
私も前まではスマホ見てたんですが
目は疲れるし、肩もこるし、何もいいことないな〜と思ってました💦

職場のお昼休みがあった時はスマホ見てました😂が、もし今なら同じくマッサージとかしながら過ごしますね🙋‍♀️

マリリ

寝かしつけのときは、寝ながらできる筋トレしてました😂
脚を少し上げたままキープとか、お尻を浮かせてキープとか、静かにできる系のやつです😂
ドライヤーのときはエアフラフープ？みたいな動きの腰回す運動してました🤔結構効きます笑

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