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ワンオペ時の寝かしつけについて下の子の次の授乳までに上の子の昼寝の…

ワンオペ時の寝かしつけについて
下の子の次の授乳までに上の子の昼寝の寝かしつけをしたいのにうまくいかず、タイミング悪いと下の子が足らなくて泣くもしくは次の授乳まで間に合わず泣くと全然うまくいかずしんどくなってます
出来れば上の子昼寝タイミングで下の子沐浴をしたくてでもうまく行かないで…
コツとかありますかね
なお旦那はいてもワンオペです

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