サプリ・健康
8月中旬の健康診断を目標に痩せたいのですが、どうしたら痩せますかねえ…
8月中旬の健康診断を目標に痩せたいのですが、
どうしたら痩せますかねえ？😭😭
そんなに食生活変わってないはずなのに、朝も昼もたいしてた最近2キロ近く増えました😩
お腹おしりも痩せたいです💦
何がいい方法ありませんか？
- はじめてのママリ🔰(4歳0ヶ月)
りりこ
私はチャットGPTに自分の年齢、身長、体重、目標体重、その他色々付け足してオススメの運動や食事メニューを聞いています😂
その他の付け足しは私の場合、料理はそんなに得意じゃない、夫と子供のごはんも作らないといけない、野菜もそこまで好きじゃない、運動するのは無理、等です😂
コメント