サプリ・健康
自律神経?熱中症気味?分かる方教えて下さい。寝不足で睡眠不足でしたが…
自律神経？熱中症気味？
分かる方教えて下さい。
寝不足で睡眠不足でしたが外で30分くらい散歩した後、涼しい室内へ移動し汗が止まらずなんか体がいつもと違うなって思いましたが（途中緑茶を少し飲みました）汗をかき終わったら徐々に落ち着いて普段通りに戻りました。
その後数時間後に外食で入ったお店で食事中汗が止まらずあまり食べられませんでした🥲冷房ガンガンだったので汗が止まらずは私だけでした。
出かけてる時間が多く水分不足だったと思います。
その後また落ち着き普通に戻りました✨
更年期も年齢的には考えられます！
- はじめてのママリ🔰
コメント