はじめてのママリ🔰
3人目先月産みましたがグッズより呼吸命です！！
鼻から吸ってながーーーーーくほそーーーーく口から吐く呼吸してください！
保育士ママ👶🏻
グッズではないですが正座して自分のかかとをお尻の穴にぐーってやる感じで座ってたらよかったです！
ママリ
和らぎませんでしたがテニスボールと病院で用意されていた大きめのホッカイロみたいな暖かいクッションが助かりました！
はじめてのママリ🔰
グッズより、ふーっと長く息をはく方が私は効果ありました😂✨
退会ユーザー
旦那にテニスボールをお尻に当ててもらったのが効きました🥺
コメント