妊娠・出産

海外に住んでいて、産婦人科で体重管理の事や食事制限のことなど何も言…

海外に住んでいて、産婦人科で
体重管理の事や食事制限のことなど何も言われないですが
何も気にしなくていいのでしょうか？

何か気をつけることがあれば教えてほしいです。
塩分取りすぎダメだよ〜とか、、、

日本が厳しいのか海外？私の病院が優しいのか
なるべくは赤ちゃんのために食事をしたいので
わかる方居たら教えてほしいです😊

鉄分は飲んでと言われてるのでそれは飲んでます！

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