妊活中でサプリ摂取中。他におすすめの摂取物は？亜鉛は不足しているかも。マカは摂るべき？不妊治療中で病院変更予定。基礎体温表も記録中。赤ちゃんが欲しいです。
妊活のために、ビタミンE.C.B群を
サプリメントで摂りだしました！
ルイボスティーも飲んでますが
他にも摂るといいものあるでしょうか？
亜鉛はルイボスティーに
含まれてるのでサプリは飲んでないのですが
マカ摂る方がいいかな？と悩んでます。
生理周期が長めで不規則
低体温気味です！
若いので不妊治療をしてもらえず
タイミングのみと言われて妊娠に至らないので
木曜日から病院を変えてみるつもりです！
ここ３ヶ月の基礎体温表です。
赤ちゃん欲しくて
欲しくてたまらないです(˚˃̣̣̥ω˂̣̣̥)
- ぴよ(6歳)
チャコあゆ
私はやまののマカを飲んでました(*^^*)
マカ、葉酸、ルイボスティーで3ヶ月で妊娠できました(´･Д･)」
あとは旦那さんにもサプリを飲んでもらってました(´Д`)
早く可愛いあかちゃんがきてくれますように❤️
anmiee
私はマカ飲んでましたよ(っ´ω`c)♡
あと身体が冷えないようレッグウォーマーは必須でした！
ぴよ
お返事ありがとうございます！
わたしも旦那にも
マカをとってもらおうと思います(๑•̀ㅂ•́)✧
ぴよ
今の時期は暑くて
冷やしてばかりなので
身体を温めることを意識してみます♪
マカやはり良さそうですね！
わたしものんでみようと思います♪
anmiee
色々サプリを飲んで半年近く
できなかったのですが、
身体を、温めることを気にしたら
すぐ妊娠できましたよ^^
ゆりぴよさんにも
早く赤ちゃんがきてくれますように(っ´ω`c)♡！
ぴよ
身体を温めることって
やっぱり重要なんですね！
夏でもレッグウォーマー
されてたんですか？？
anmiee
してましたよー！
少し薄手のやつですが^^
すごく冷え性で体温も
低めで(°_°)
普通にしていても
触るとくるぶしや腰のあたりが
冷たかったりしていたので(>_<)
今、適温だなーと思っていても
かかさずしていました！
ぴよ
わたしも今触ってみたら
足が冷えてましたΣ(*ﾟДﾟﾉ)ﾉ！
薄手のレッグウォーマー
手持ちにないので
ショートパンツやめて
長いの履いて
靴下履いてみます！
わたしも基礎体温36.0℃と
少し低めなので
温めてみます♪
アドバイスたくさん
ありがとうございます！
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