※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠35週です。みなさんなにか運動(散歩やマタニティヨガ)などされてますか?

妊娠35週です。
みなさんなにか運動(散歩やマタニティヨガ)などされてますか?

コメント

ママリ

妊娠中YouTube見ながら、ヨガ、筋トレやウォーキングしてました😌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    すごいですね、筋トレまでされてたんですか😳

    • 7月24日
はじめてのままり

股関節のストレッチだけしてます!
なにか運動しなきゃと思うんですが、寝てばっかりです…🥲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    分かりますー。少しずつ散歩をしていますが、ストレッチもいいですね😊

    • 7月24日
こうまま

めっちゃウォーキングしてました。
早朝の暑すぎないしお年寄りが散歩してる公園で人目があるところを選んで歩いてました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    やっぱりウォーキングですかね、1日どれくらい歩いてましたか?

    • 7月24日
  • こうまま

    こうまま

    目標6キロで大体4〜5キロになることが多かったです笑

    • 7月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いやいや充分すごいです!
    今日距離は分かりませんが30分くらい歩いてみました。少しずつ頑張ります!😆

    • 7月24日
はじめてのママリ🔰

犬飼ってるので、毎日犬と散歩1時間くらいです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    犬の散歩も兼ねているのならいいですね😊

    • 7月24日
はじめてのママリ🔰

暑い時期の臨月だったので朝5時くらいに散歩行ってました👣
助産師さんに1万歩目安でって言われたのですが全然無理でした🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    1万歩!今日30分くらい歩いて3,000歩くらいでした‥まだまだですね💦

    • 7月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    1万歩はもう2時間くらい歩かないと無理ですよね🤣
    私もそれくらいの歩数でした😅
    暑いのでご無理のないようにされてください🥰

    • 18時間前
ままり

全くしてないです!
ショッピングモールをうろうろするくらいですね😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    確かにそれなら暑くないし、歩けますね。参考になります😊

    • 7月24日
  • ままり

    ままり

    この暑さで外は無理ですよね😫💦
    買い物していると結構歩けるのでオススメです🙌🏻

    • 7月24日