
コメント

ママリ
妊娠中YouTube見ながら、ヨガ、筋トレやウォーキングしてました😌

はじめてのままり
股関節のストレッチだけしてます!
なにか運動しなきゃと思うんですが、寝てばっかりです…🥲
-
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
分かりますー。少しずつ散歩をしていますが、ストレッチもいいですね😊- 7月24日

こうまま
めっちゃウォーキングしてました。
早朝の暑すぎないしお年寄りが散歩してる公園で人目があるところを選んで歩いてました!
-
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
やっぱりウォーキングですかね、1日どれくらい歩いてましたか?- 7月24日
-
こうまま
目標6キロで大体4〜5キロになることが多かったです笑
- 7月24日
-
はじめてのママリ🔰
いやいや充分すごいです!
今日距離は分かりませんが30分くらい歩いてみました。少しずつ頑張ります!😆- 7月24日

はじめてのママリ🔰
犬飼ってるので、毎日犬と散歩1時間くらいです!
-
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
犬の散歩も兼ねているのならいいですね😊- 7月24日

はじめてのママリ🔰
暑い時期の臨月だったので朝5時くらいに散歩行ってました👣
助産師さんに1万歩目安でって言われたのですが全然無理でした🤣
-
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
1万歩!今日30分くらい歩いて3,000歩くらいでした‥まだまだですね💦- 7月24日
-
はじめてのママリ🔰
1万歩はもう2時間くらい歩かないと無理ですよね🤣
私もそれくらいの歩数でした😅
暑いのでご無理のないようにされてください🥰- 18時間前

ままり
全くしてないです!
ショッピングモールをうろうろするくらいですね😂
-
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
確かにそれなら暑くないし、歩けますね。参考になります😊- 7月24日
-
ままり
この暑さで外は無理ですよね😫💦
買い物していると結構歩けるのでオススメです🙌🏻- 7月24日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます!
すごいですね、筋トレまでされてたんですか😳