妊娠中の朝食について、消化に良い簡単な食事を探しています。料理はしたくないので、手軽に準備できるものが良いです。ヨーグルトは夜に食べています。どんな朝食が良いでしょうか。
妊娠中、朝ごはんにどんな物食べてましたか？笑
朝ごはん難民です😅
朝食後しばらくすると少し気持ち悪くなるので、消化にいい物を食べようかな？と思ってます！
でも朝から料理はしたくない。笑
お湯入れるだけ！とかフルグラみたいに牛乳かけるだけ！とかパンみたいに焼くだけ！ならできそうです。笑笑
(ズボラですみません💦)
ヨーグルトは夜に食べてるので、それ以外で…🙇♀️
- ゆー(妊娠31週目)
コメント
ピヨ
納豆豆腐食べてます、、、
消化にいいのかなはわからないけどお通じ🙆♀️です笑
はじめてのママリ🔰
バナナです。
たまにヨーグルトもつけます。
-
ゆー
バナナ手軽でいいですねー！
日持ちしないのが難点ですが😥- 6時間前
-
はじめてのママリ🔰
それがですね！
100均に売ってる野菜用のポリ袋(鮮度保持バッグ)使うと1週間くらい余裕で保ちます！一本ずつちぎってまとめて袋に入れ、冷蔵庫にインでほとんど買った時のままの鮮度で保管できます。- 5時間前
-
ゆー
え、そうなんですか？😳
1つずつに分けてその袋に入れるだけでそんなに持つんですか？
それならバナナもありです！笑笑- 4時間前
はじめてのママリ
お茶漬け＋お漬物
はちみつきな粉ヨーグルト＋バナナ
梅干しおにぎり
納豆チーズトースト
インスタントのスープデリ
とかが多かったです☺️
-
ゆー
たくさんの案をありがとうございます😊
試してみます⑅◡̈*- 6時間前
はじめてのママリ🔰
プレーンのコーンフレークに牛乳かけてバナナ
とろけるチーズをトーストにのせてバナナ
さらに食べられない時はミロとバナナ
バナナが安くて手軽で（笑）
現在妊娠中でこのような感じです🙇🏻♀️
妊婦の推奨される朝食も自治体のパンフレットなどでみたのですが、量が多すぎて私には食べられないのと朝の怠さに勝てず準備が無理でした💦
-
ゆー
なるほど！
バナナ手軽でいいですけど、日持ちしないので悩みどころです😥
頻繁に買い物行けるわけではないので😭
教えていただきありがとうございます😊- 6時間前
みぃ
納豆ごはん
バナナ
食パン
とうもろこし
とか、軽く食べられる物がメインです😅
お腹空いてたら、味噌汁＋ごはん＋おかずとか食べてます😊
-
ゆー
なるほど！
どれも手軽でいいですね😊
参考にさせていただきます♪- 6時間前
ゆー
豆腐に納豆かけて食べる感じですか？😊
便秘もあるので、やってみます⑅◡̈*