はじめてのママリ🔰
お酒飲むとつまみ食べたくなるから、それで余計に増えちゃうって記事を読んだことあります😭
りりん
体験談ではないのですが、友人が結婚式前にお酒控えて？辞めて？痩せてましたよ！
はじめてのママリ🔰
一緒に何か食べてたら それが無くなるので痩せると思います！
私が 数年前 免許取ったんですが
車乗るのが楽しくて お酒を1週間飲まなくなっただけで 7キロ落ちました😳🤫
その時は 何か食べないと飲めなかったので😓
えくぼ
アルコールを摂取すると糖や脂肪の代謝を後回しにして、アルコールを優先して分解するようになります さらに分解しきれなかったアルコールは体脂肪になります アルコールを断つと腸内環境も改善すると言われていることからアルコールを摂取しなければ痩せる可能性はあります
代謝をあげるために栄養をとりつつ運動もするのがベストですが
退会ユーザー
ビール自体は太らないですよ🤔おつまみが良くないと思います！私も毎日飲んでた時期ありましたが４５キロでした🤔
コメント