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海行くことが多いファミリーの方に聞きたいです!🥹うちは年一くらいしかB…

海行くことが多いファミリーの方に聞きたいです！🥹

うちは年一くらいしかBBQしに海行かないのですが、
私が暑い中長時間いると頭痛がします。

子供達の熱中症対策も心配です。
BBQ最中の対策教えてください😭✨

ネッククーラーは買いましたが冷感タオルなど買った方がいいでしょうか？？

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