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生理前に舌がひりひりしたり真ん中がざらざらしたり、舌に異変が起きる…

生理前に舌がひりひりしたり真ん中がざらざらしたり、舌に異変が起きる方いますか？
乾燥してる感じがあるので乾燥もあると思うのですが、のど飴舐めたり水分を摂ってもあまり改善されている感じがしません😵

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