※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
a.y.a.
子育て・グッズ

みなさんの息抜き方法やストレス発散方法を教えてください。


毎日家事、育児、お仕事お疲れ様です。

みなさんの1日の中での息抜き方法ってどんなことですか?
また、ストレス発散はどうやってしてますか?
教えてください(^^)

コメント

ちぃのママ

息抜きストレス発散は一人カラオケと子供達の寝顔を見る事ですね!

  • a.y.a.

    a.y.a.

    コメントありがとうございます!
    一人カラオケいいですねー(^^)

    • 6月7日
𓇻 𝕄𝕚𝕙𝕠

日中は子どもとおかあさんといっしょ見ながら歌って踊って暴れてストレス発散です🤣
子どもが寝た後はゆっくりテレビ見たりスマホゲームしたりして好きなことしてます😊🎶
a.y.aさんも毎日お疲れ様です☺️✨

  • a.y.a.

    a.y.a.

    コメントありがとうございます!
    一緒に歌って踊って素敵ですね\(^^)/
    子どもが寝てる間に好きなことするのいいですね💪
    ありがとうございます♡

    • 6月7日
♥️

おつかれさまです😄

夜赤ちゃんが寝てからゆっくりお風呂入って、録画したテレビ見たりとか1人の時間が私の中の息抜きですかね✨

  • a.y.a.

    a.y.a.

    コメントありがとうございます!
    お風呂1人で入るのいいですねー!
    最近子どもと一緒に慌ただしく入るので、たまには寝たあとゆっくり入ろうと思いました😁💓

    • 6月7日
マーガレット

1人で息抜きできていないのが現状ですが、寝かしつけが終了した時に
あー1日終わったー!ってなります(笑)
コンビニデザート食べたりで、ちょっと息抜きですかね!

  • a.y.a.

    a.y.a.

    コメントありがとうございます!
    なかなか息抜きも難しいですよね😅
    コンビニデザートいいですね\(^^)/

    • 6月7日
クロネコ

こんにちは!

息抜きは、ほとんど出来てません!

でも、一番の楽しみは、好きな番組を見たり、料理しながら、音楽を聴いたりして、気分を変えています!

ストレス発散は好きな歌手のライブとか行ってストレス発散しています!

  • a.y.a.

    a.y.a.

    コメントありがとうございます!
    4人のお子さんいらっしゃるんですね!!!
    尊敬します!!
    ライブいいですねー\(^^)/
    音楽聴いて気分変えるのもアリですね👍

    • 6月7日
  • クロネコ

    クロネコ


    4人も居たら、毎日が戦争ですよ!蕨😆
    毎日怒ってばかりです!

    • 6月7日
  • a.y.a.

    a.y.a.


    1人でもヒーヒーしてる自分が情けなくなります😅💦
    でも、将来的に3人は欲しいなと思ってるので憧れます😊

    • 6月7日
  • クロネコ

    クロネコ


    2目3目になると、かなりずぼらになりますよ。

    私も初めての子供時もヒーヒーしてましたよ!

    • 6月7日
  • a.y.a.

    a.y.a.


    やっぱり最初の子はどんな子でも大変なんですかね😅

    もともとズボラですが、最近子どもにイライラすることが増えて来て😫
    上手に息抜きできたらなーと思うんですけど、なかなか難しいですね😅

    • 6月7日
  • クロネコ

    クロネコ


    そうですねぇ!

    上の子は、保育園とか行ってないですかぁ?

    後は、少しでも、子供が寝たときに、自分の好きな事をするとか!

    • 6月7日
  • a.y.a.

    a.y.a.

    保育園行かそうとしたら妊娠発覚して、保育園も仕事復帰も延期になってしまって😅💦
    来年からは通わせます(^^)

    子ども寝た時がチャンスですもんね!
    あんまり熟睡してくれない子なんですけど、なるべくその時間活用できるようにしてみます😤

    • 6月7日
  • クロネコ

    クロネコ


    そーなんですよねぇ!

    無理せずにやって下さいねぇ!

    あれまぁ!

    色々と大変な事があるけど。
    頑張って下さいねぇ!

    • 6月7日
  • a.y.a.

    a.y.a.


    ありがとうございます(^^)♡

    • 6月7日
あいなり

お疲れ様です😊

週に2回、母に2〜3時間預けて
スポーツクラブ行って息抜きしてます😊

  • a.y.a.

    a.y.a.

    コメントありがとうございます!
    スポーツクラブで身体動かすと気持ちまでリフレッシュできそうですね\(^^)/

    • 6月7日