ココロ・悩み
自分が悪いのはわかっているけど怒ってしまって、まだイライラがおさま…
自分が悪いのはわかっているけど怒ってしまって、まだイライラがおさまらない。
こーゆーときはどうしたらいいんだろうか
子育てむかない
- はじめてのママリ🔰(3歳3ヶ月)
ぱーむ
分かります😂
あとでごめんねといってます
ぴいたん
後から考えると悪かったなと思うけど、イライラすることあるし仕方ないですよね💦
怒る前に深呼吸がいいと言われますが、相手もギャーギャー騒がれてるとそれより大きい声で怒る、余計泣くの繰り返しです🥺
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