退会ユーザー
いきなり全く触らないと乳腺炎になると思います💦
乳首は触らないようにして、圧抜きすると良いと思います。頻繁にやるとまた張るので、ガチガチになったら少し抜く、て感じで…
お近くに助産院があったら、マッサージ受けるのが一番早いと思います！
胸の張り辛いですよね😭
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