家族・旦那

生理前のイライラがくるたび、旦那の浮気を思い出しメンヘラになります…

生理前のイライラがくるたび、旦那の浮気を思い出し
メンヘラになります。。

セックスした訳じゃないし頻繁に会ってた訳じゃない
ので今回は、再構築選びましたが、
それでもやっぱり生理前は思い出して
ぶんなぐりたくなります。笑🥊

それで家族の雰囲気も悪くなるし、自分も辛くなるし
どうしたら良いかアドバイスください（ ; ; ）

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