※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まな
妊娠・出産

自宅安静で食事に悩んでいます。体重管理が難しく、1キロ増えました。皆さんはどんな食事をされていますか？

自宅安静と言われたときの食事に悩んでいます。
元から食欲は旺盛ですが、今は安静しないといけないので
体重管理が難しいです。
昨日から自宅安静なのですがすでに1キロ増えてます。
皆さんはどのようなお食事をされているのでしょうか😭？

コメント

ちぴ

自宅安静です！( ˇ-ˇ )
3食はちゃんとたべて、間食をなくしました！( ˇ-ˇ )

  • まな

    まな

    間食無くさないと駄目ですよね😵💔
    もう体重はこれ以上無駄には増えて欲しくないです💦

    • 6月7日
  • ちぴ

    ちぴ

    それか一日ひとつまでとか( •ꙍ•́ )✧
    きめるのもよさそうですね♡♡

    • 6月7日
  • まな

    まな

    一日一つと決めました♡笑
    お菓子が少し辞めれなくて…(p*'∀`*q)

    • 6月8日
あちゅ

動いちゃだめですもんね…
ただ、食べ過ぎだめですよ💦
いつもの量より少なくして和食で塩分控えめぢゃないと結構後期しんどいです(>_<)

  • まな

    まな

    塩分と糖分控えめにしないと駄目ですよね…😵💦
    少しお料理も頑張って体重管理したいです😥

    • 6月7日

おすすめのママリまとめ

「体重管理」に関する質問

「体重管理」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング