コメント
ままり
つい最近再検査しました＾＾
大丈夫でした！🙂✨
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ままり
つい最近再検査しました＾＾
大丈夫でした！🙂✨
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ママ
コメントありがとうございます！
1回目の検査では、血糖値いくつで引っ掛かりました？💦
ままり
140基準の153で引っ掛かりました🙃
2回目は
78 / 92mg/dL
131 / 180mg/dL
135 / 153mg/dL
で全てクリアでした^_____^
ママ
凄いです！
何か再検査までに気をつけたことありますか？？
ままり
甘いもの大好きなので甘いものは極力控えたり､ベジファースト意識したりしました🥹
炭水化物は1番最後に食べるって感じですね＾＾
ママ
なるほど、、、
1人目全く問題なくて、今回気にせず甘いものやお菓子、ジュース、外食などしまくりで😫💦
それで体重増えるの気にして、この土日食事、水分も控えちゃってたんですよ😅
なのに甘いサイダー飲んで、血糖バカ上がりしたのかなと、そう信じたいです、、、🤣
1人目の時は何ともなかったですか？
ままり
わたしも1人目の時は引っ掛かることもなくて何の問題もなかったです🥹
今回も気にせずお菓子やジュース毎日口にして､ご飯も作る気力ない時は外食とかに頼ってました🤣笑
控えてた分上がっちゃいましたかね🥹
ママ
同じですね🤣💦
次の検診までは食事管理しっかりしたいと思います🥹