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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

猛暑…眠り浅くなりませんか?(大人)暑くて目さめたり、エアコン寒すぎた…

猛暑…眠り浅くなりませんか？(大人)
暑くて目さめたり、エアコン寒すぎたり…
寝不足です😭

コメント

はじめてのママリ🔰

眠り浅いです🤣🤣

暑くても寒すぎても、目が覚める‼️のにプラス、子供が暑いと寝相が悪くなるので、目が覚める笑
何回、目が覚めてることやら…笑

はじめてのママリ🔰

わかります！😣
私は、薄手のレッグウォーマーに、柔らか氷枕してます☺️
寒いのか暑いのかどっちやねん！って感じですが、頭が暑くて足が冷えるので、これやるとぐっすり寝れます！
エアコンはやや低めです☺️

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