妊娠・出産
妊娠中期の女性が夜中に目が覚め、熟睡できない悩みを持っています。同じような経験をした方や、良い睡眠方法について教えてください。
妊娠中期なのですが毎日夜中2時ごろから1時間おきくらいに目が覚めてしまって朝まで熟睡できません😭
目が覚めるとなかなか寝付けなくてもういっそのこと早く朝になってくれ〜って感じです💦
同じような方いらっしゃいますか？
よく寝れる方法などないでしょうか…
- ママリ(生後3ヶ月)
はじめてのママリ🔰
母性ホルモンみたいですよ💦
妊娠中夜中寝られないのは、赤ちゃんを対応する身体になっているからと聞いたことあります🥺
mi🤰
私も中期ぐらいから夜中に何回も起きてしまってました🥲夜中の授乳が頻回になると思うのでその準備ってネットに書いてました！
横向きで寝るとかあとはもう日中寝るかですね😥
ママリ
ありがとうございます！
妊娠中の自然現象なんですね🥲
諦めて日中寝れる時があったら寝ようと思います！
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