サプリ・健康
お腹痩せ、太もも痩せにはなにがいいでしょうか?家の中でトレーニングが…
お腹痩せ、太もも痩せにはなにがいいでしょうか？
家の中でトレーニングが続かないです苦手です、、
ジムは行ったことないです、、、、、
- ままり
コメント
みー
スクワットが一番良いって聞きます！
私も痩せたいと思うのに面倒臭いが勝って、軽い体幹トレーニングとストレッチと時々マッサージくらいしか出来ません😂
らるる
これおすすめだよ！ってものも家でトレーニングするか、ジム行くか…ってなりますがそれでもいいですか？😂
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ままり
家での方お願いします！！！
- 7月3日
ままり
スクワットですね！！
面倒臭いが勝ちまくります😂
スクワットお腹にも聞きますか😭