サプリ・健康
妊娠8週目です。寝起きすぐに立ち上がってしまったせいか立ちくらみを起…
妊娠8週目です。
寝起きすぐに立ち上がってしまったせいか立ちくらみを起こして足ガクガク、心臓がバクバクして意識がはっきりした時には座り込んでいました。数分間の記憶が曖昧です。
何が不足しているのですか？
対策はありますか？
日中1人なので対策があるのであれば知りたいです😭
- かや(妊娠8週目)
コメント
えりんぎ
貧血を起こしたのだと思います。
妊娠中は通常時より血液が多く必要になるため、鉄分を取った方が良いです！
私はエレビットを飲んで葉酸とかビタミンとか鉄分を補うようにしています。
かや
回答ありがとうございます🙇♀️
エレビット調べてみます！
鉄分、葉酸、ビタミンを取れるのいいですね☺️