サプリ・健康
大人の話になるんですが、子供が、まだ自宅保育の方!水分、どれくらい取…
大人の話になるんですが、子供が、まだ自宅保育の方！
水分、どれくらい取ってますか？
午前2杯とか、わかれば教えてください！
カフェインは抜いてるなど
- はじめてのママリ🔰(2歳7ヶ月, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
午前カフェオレ1杯、
午後カフェオレ1杯、お水2杯
夜お茶2杯、寝る前お水1杯
こんな感じですかね😊
多分水分取る量少ない方だと思います。
はじめてのママリ🔰
返信ありがとうございますー！
私よりは、、多いかもですね(・・;
もう少し積極的に水分とらないと！
ダイエット中で食事を少なくしてると自然と水分摂る機会失ってしまって(・・;