はじめてのママリ🔰
キャベツ！！！！！！！
ママリ
キャベツだとおもいます！
ママママママリ🔰
どちらも効くと思いますが、
食物繊維で出すならキャベツ、
カリウム不足を補って出すなら人参🥕ってイメージです🤭
できる事なら両方とるのが1番かとは思いますが💦
キノコとかも便秘に効きますよ〜
りりり
大人ですか？
人参ポタージュにしたらびっくりするぐらい次の日バナナ出たので人参ですね🤔
ポタージュなら飲みやすいです
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