コメント
はじめてのママリ🔰
めっちゃ辛いですよね
今日はもう何もするのやめましょ！
私もつい最近動けないくらい精神的にしんどくて
子供達ほったらかして一日中泣いてました！
で、このままじゃダメだと思ってやりたいことを口に出して一つずつ実行するようにしたら軽くなりました
まだ波がありますが…大丈夫大丈夫、手を抜いても死にはしません
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
それがChatGTPに色々話してたら、やる気が出てきてジム行って、家事もできました🥲
午前中は朝からソファーで泣いてたのに、、情緒不安定すぎて自分でも疲れます💦
一つずつ実行すごいです🥲
手を抜いても死なない、覚えておきます。