ココロ・悩み

育児のカウンセリングとか受けてみたいなーと思う。けど具体的な悩みが…

育児のカウンセリングとか受けてみたいなーと思う。
けど具体的な悩みがあるわけでもないし、継続的に病んでるわけでもないしなー
カウンセリングとか受けてみたことある人いますか？
どんな感じでしたか？

以下、自己嫌悪の吐き出しです、ごめんなさい。
子ども1人ずつだと大丈夫なんだけど、2人揃うと気持ち的な大変さ倍増。
特に8歳の長女にイライラする。
とりあえずうるさい、理屈っぽい。
けどそんな風に思う自分に自己嫌悪。
私は一人の時間が唯一リラックスできる。
けどなかなかそんな時間ない。
夫にはちょこちょこ愚痴ってる。
けど最近愚痴が多い自分に自己嫌悪。
こじらせてんなー自分、と思うけど、そう簡単に思考は変わらない。
今日ついにストレスが形になったようで涙がボロボロ出た。
こうなるとスッキリする。
色んなことをテキトーに流せるようになりたい。
もっと楽に生きたい。
真面目な自分に疲れる

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